Über mich

Professionell

Ein Teil meines Weges hat mich selbst durch Phasen geführt, in denen mein inneres Erleben herausfordernd und schwer einzuordnen war.
Auch körperliche Signale wie Erschöpfung und Überforderung haben dabei eine Rolle gespielt.

Diese Erfahrungen haben mein Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Nervensystem und inneren Prozessen geprägt.

Heute verbinde ich dieses persönliche Erleben mit meiner fachlichen Ausbildung und meiner Arbeit als Coach.

Ausbildung & fachlicher Hintergrund

Mein beruflicher Hintergrund liegt in der Informatik. Was mich dort fasziniert ist das Denken in Systemen und das Verstehen von Zusammenhängen.

Diese Perspektive begleitet mich bis heute. Jetzt wende ich sie nicht mehr auf technische Systeme an, sondern auf die inneren Prozesse von uns Menschen.

  • Ausbildung zum Coach für Neurosystemische Integration® (nach Verena König) mit folgenden Kerninhalten:
    • Neurobiologie (die Sprache des Nervensystems)
    • Polyvagaltheorie
    • Systemische Therapie
    • Ego State Therapie
    • Psychotraumatologie
    • Hypnosystemik
    • Bindungsorientierte Psychotherapie und Bindungstheorie
    • Körperpsychotherapie

Des Weiteren habe ich Erfahrung in:

  • Internal Family System (IFS) nach Richard C. Schwartz
  • Somatic Experiencing (SE) nach Peter A. Levine
  • Psychedelische Integration

Diese Kompetenzen helfen mir, dich als das komplexe Wesen zu sehen das du bist.

Privat

Ich bin ein „Social Butterfly“ und liebe es, neue Menschen zu treffen und die Vielfalt unserer Spezies zu erforschen. Authentizität ist mir sehr wichtig. Ich versuche sie selbst zu leben und ermutige mein Umfeld dazu, es mir gleichzutun.

Ich pflege meine Beziehungen mit Achtsamkeit und finde es unglaublich wichtig, dass sie nährend sind und sich entwickeln.

Ich liebe Bäume und Blumen, bin gerne in der Natur. Ich mag es aber auch, durch Berlin zu streifen und das Pulsieren der Stadt zu erleben.

Mein Sohn und das Muttersein sind mir sehr wichtig. Er ist der Hauptantrieb, meinen Schatten zu begegnen, ebenso wie jeden Morgen meine innere Sonne strahlen zu lassen.